Перед чисткой зубов обязательно сполосните рот теплой кипяченой водой, а потом выдавите на зубную щетку небольшое количество пасты, процесс чистки должен занимать примерно 2-3 минуты, по завершению чистки тщательно прополощите рот, чтобы кусочки пасты не остались во рту
