В повседневной жизни при переноске тяжелых вещей, во время спортивных занятий наши суставы страдают. Больше всего нагрузок приходится выдерживать плечевому суставу, ведь он ответственен за каждое движение руки. Самый подвижный изо всех наших суставов - плечевой - наиболее часто подвергается травмам. Чаще всего бывают вывихи, нередки и переломы. Следует бережно относится к своему телу и, по мере возможности, избегать перегрузок, а лучше - предупреждать их. Ортопеды-травматологи советуют защищать наиболее уязвимые места специальными бандажами. Простейший бандаж - косынка, которая фиксирует руку, максимально ограничивает подвижность сустава, дает ему возможность отдохнуть. Однако косынка не решает всех суставных проблем. Более эффективен бандаж на плечевой сустав. С его помощью руку можно зафиксировать в любом положении, предотвратить усугубление травмы. Правильно подобранный бандаж убережет вас от усугубления возникших проблем.
