Семена чиа Зерна чиа богаты полезными веществами и компонентами. Среди основных веществ, входящих в состав продукта, можно выделить следующие варианты: - жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 – они выводят из организма лишний холестерин, поэтому риск развития атеросклероза полностью исключен; - клетчатка – вещество устраняет запоры и предотвращает появление опасных заболеваний, которые связаны с органами пищеварения; - кальций, калий и белок – регулярное употребление зерен зарядит вас силой и энергией. Подобные компоненты положительно отражаются на крепости костей и зубов; - триптофан – вещество борется с бессонницей, дарит хорошее настроение и устраняет чувство постоянной усталости; - ингибиторы протеазы – уничтожают злокачественные клетки, восстанавливают поврежденные участки ДНК, исключают риск развития раковых опухолей; - антиоксиданты – такой продукт является незаменимым ингредиентом различных масок и кремов для улучшения состояния кожи. Это компоненты, которыми богаты семена чиа. С